Antwoord op al je vragen

Waarom is rust belangrijk?

Ik rust nooit uit en ik leef nog

Anoniem

1

antwoord

0

Halmark

Als je slaapt vernieuwen je lichaam en geest. Je lichaam krijgt de kans om zich te herstellen. Je stemming wordt beter als je uitgerust bent en er zijn effecten op je geheugen en capaciteit om nieuwe dingen te leren. Als je niet goed uitgerust bent werken al deze dingen minder goed. Je wordt prikkelbaar. Je kan slechter dingen onthouden. Je lichaam breekt op en je kan minder goed functioneren. Slaap dus genoeg.

Beantwoord deze vraag als Anonieme Gebruiker: