Antwoord op al je vragen

Waarom moet ik sporten?

Ik ben niet te dik, moet ik toch sporten?

Anoniem

1

antwoord

1

Anoniem

Ja. Sporten is niet alleen bedoeld om af te vallen, maar zorgt er ook voor dat je spieren ontwikkeld en dat je hart beter om kan gaan met inspanningen. Daarnaast zorgt sporten er voor dat je een betere bloedsomloop krijgt en zal je merken dat je na een keer flink sporten ineens een stuk lekkerder in je vel zit. Zeker als je een zittend beroep hebt. Sporten is ook goed om je hoofd even leeg te maken.

Beantwoord deze vraag als Anonieme Gebruiker: