Antwoord op al je vragen

Waarom zijn koolhydraten belangrijk?

En waarvoor

Anoniem

1

antwoord

0

Anoniem

Koolhydraten leveren energie aan je lichaam. Energie heb je nodig om te kunnen functioneren, na te kunnen denken en je te kunnen concentreren. Koolhydraten zijn vooral belangrijk voor de rode bloedcellen en de hersenen. De hersenen kunnen bijvoorbeeld niet zonder glucose en glucose is een soort koolhydraat. Koolhydraten leveren niet alleen energie, ze geven ook fructose (vruchtensuiker) en sacharose (tafel)suiker en daarmee een zoete smaak aan de voeding af.

Beantwoord deze vraag als Anonieme Gebruiker: